“跑者，都在享受這種快樂”

揚(yáng)子江藥業(yè)2023泰州半程馬拉松賽事現(xiàn)場

10月15日8時,江蘇泰州體育公園,天氣舒爽、溫度適宜。

“馬拉松跑者們,你們準(zhǔn)備好了嗎?”隨著一聲如同沖鋒號般的鳴槍聲響起,參加揚(yáng)子江藥業(yè)2023泰州半程馬拉松賽事的上萬名跑者化為奔涌的彩色人潮,用雙腳丈量健康城市的長度,用奔跑感受全民健康的魅力。

“運(yùn)動讓我老有所樂”

“馬拉松對我的意義在于助力身體健康?！苯衲暌呀?jīng)72歲的勵建安是一名康復(fù)領(lǐng)域的專家,現(xiàn)擔(dān)任南京醫(yī)科大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)院名譽(yù)院長。

“我雖然研究運(yùn)動康復(fù)醫(yī)學(xué),但這么大年紀(jì)跑馬拉松,一開始周圍人‘清一色’反對?！眲罱ò舱f,8年前,自己身體狀況欠佳,抱著試一試的心態(tài),開啟了自己的跑步之旅。如今,勵建安已經(jīng)完成50余場半程馬拉松、40余場全程馬拉松。

健康重于比賽,是勵建安給自己和家人的承諾。他說:“不能因噎廢食,雖然已年過七旬,但我想以實際行動帶動大家,讓每個人都做自己健康的第一責(zé)任人?！?/p>

今年已經(jīng)62歲的溫阿姨此次專程從北京趕來參加泰州半程馬拉松賽。剛剛完賽的她不見一絲疲態(tài),反而精神抖擻。

幾年前,剛做完一場大手術(shù)的溫阿姨,在家人的陪伴下,她開始健步走,長期的堅持令身體各項功能逐步增強(qiáng),她的運(yùn)動方式也慢慢從走到跑,如今,她已經(jīng)成為一名“跑馬達(dá)人”。

“因為愛上跑步,我每天忙得不亦樂乎,運(yùn)動讓我老有所樂。”溫阿姨介紹了她每天滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹靶谐獭?早晨5時起床先跑10公里,接著洗澡、買菜做飯、練舞、下棋,晚上還要和老伴一起再慢走5公里……

北京國際長跑節(jié)、捷克布拉格馬拉松重溫蜜月之旅……“我去過20多個城市‘跑馬’,現(xiàn)在最不常去的地方就是醫(yī)院了。”溫阿姨說,她從未想過跑步改變了她的生活,不斷收獲健康和快樂。

58歲的劉阿姨是從江蘇鎮(zhèn)江趕來的馬拉松愛好者,她是一名倉庫管理員。起跑前,她興致勃勃地自拍幾張照片,并發(fā)到了家庭微信群里。不一會兒,群里“點贊”就刷了屏,正在上海讀大學(xué)的孫子還豎起了大拇指?！凹依锶硕己苤С治?也被我感染著,最近兒媳婦也加入了我所在的跑團(tuán)。”劉阿姨說。

“要將健康傳遞下去”

“幾年前,父親突發(fā)心梗去世對我的打擊很大,是跑步救贖了我。”尤佳是一名軍人,這次和兒子相約一起“跑馬”。她說,那段時間精神不振,在家人的鼓勵下開始運(yùn)動,2017年的父親節(jié),同時也是父親的生日,尤佳跑了人生中的第一場馬拉松。

如今的尤佳雖然已經(jīng)48歲,但身材勻稱、狀態(tài)“尤佳”。她說,運(yùn)動帶給自己的不僅是低谷時的“雪中送炭”,還有工作緊張時的狀態(tài)飽滿?！拔蚁矚g早起跑步,天越跑越亮,結(jié)束后到單位,一天的精神狀態(tài)都是昂揚(yáng)的。”尤佳說。

“如今,兒子也成了跑步小‘達(dá)人’。”尤佳的兒子張振國今年讀高二,緊張學(xué)習(xí)之余,他也會跟著媽媽一起跑步,為身心健康“充電”。

“很喜歡運(yùn)動的感覺,通過自己的努力獲得回報?！睆堈駠f,現(xiàn)在學(xué)習(xí)越來越緊張了,這次的馬拉松算是他高考前的“收官之戰(zhàn)”。不過,他已經(jīng)和同學(xué)做了約定——考上心儀的大學(xué),一起跑全程馬拉松。

張振國說,從小,媽媽就很少讓他吃垃圾食品,如今,他更是格外注重飲食搭配。“我們家的飲食一貫少油少鹽,因為運(yùn)動,我如今更是非常注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入?！毙愿耖_朗、身體強(qiáng)健的張振國已經(jīng)是同學(xué)中小有名氣的“營養(yǎng)師”了。

“我的老戰(zhàn)友們也響應(yīng)了我的號召。”54歲的軍人朱松林順利完賽后,向在終點等待他的戰(zhàn)友敬軍禮表示回應(yīng)。他說,40歲剛出頭,自己就檢查出了血壓高,那時候自己暗下決心,一定要加強(qiáng)運(yùn)動。如今,朱松林保持著每天至少10公里的跑步習(xí)慣。

“周蘇旺,好樣的!”伴隨著觀眾席的一陣熱烈歡呼,泰州警察周蘇旺抵達(dá)馬拉松終點?！霸谧约浩綍r守護(hù)的這片土地上奔跑的感覺很棒,聽著自己家人朋友的加油聲很振奮。”周蘇旺還刷新了個人最好成績,雖然滿臉汗水,但他臉上難掩興奮和自豪。

“踐行健康中國戰(zhàn)略,守護(hù)人民健康”

在身穿五顏六色T恤的“跑馬”人潮中,一名背后標(biāo)有“急救跑者”的小伙子顯得格外低調(diào)。他就是來自江蘇鎮(zhèn)江的一名普外科醫(yī)生——徐猛。

“成功救助兩名受傷跑友,圓滿完成急救跑者任務(wù)?！辟惡?徐猛在朋友圈里分享了此次經(jīng)歷。徐猛說,自己承擔(dān)了負(fù)責(zé)某個成績段內(nèi)其他跑者安全的工作,一旦發(fā)生緊急情況,自己必須中止跑步,及時開展相關(guān)救治工作。

徐妍是泰州職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)學(xué)院康復(fù)專業(yè)的一名大二學(xué)生。經(jīng)過層層選拔、專業(yè)培訓(xùn)后,她成為此次馬拉松賽事拉伸區(qū)的一名志愿者?！昂荛_心能夠?qū)⒆约旱膶I(yè)知識運(yùn)用在此次運(yùn)動賽事中。”徐妍說,從小自己就對醫(yī)學(xué)感興趣,此次志愿者培訓(xùn)后,回宿舍她還會拿室友“練手”,確保自己掌握康復(fù)專家講授的康復(fù)技巧。

“我從240斤、嚴(yán)重脂肪肝,到現(xiàn)在瘦了60多斤、變成健身‘達(dá)人’,是運(yùn)動帶給我蛻變。”揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)跑步協(xié)會會長苗朝輝是一名“95后”,此次他和300多名同事、合作伙伴組成揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)“超級跑團(tuán)”,共同參加比賽。他們身著的綠色“戰(zhàn)袍”成為賽場上一道靚麗的風(fēng)景線。

短短3年,近400人加入揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)跑步協(xié)會,百人千次萬里行、全國各地打卡……豐富多彩的跑團(tuán)活動,折射出一家企業(yè)“求索進(jìn)取、護(hù)佑健康”的理念和情懷。

據(jù)揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)黨委書記、董事長、總經(jīng)理徐浩宇介紹,作為首屆“泰馬”獨(dú)家官方冠名企業(yè),集團(tuán)積極發(fā)揮醫(yī)藥企業(yè)在健康領(lǐng)域的優(yōu)勢,開辟線上線下“醫(yī)體融合”新場景,豐富跑者參賽體驗;八段錦模仿游戲、一分鐘健康跳繩、健康食品免費(fèi)試吃等現(xiàn)場活動寓教于樂,增強(qiáng)了公眾對中醫(yī)藥和健康的認(rèn)知。

“國家積極推動以治病為中心向以健康為中心轉(zhuǎn)變,希望可以通過此次活動,鼓勵更多人關(guān)注和參與健康運(yùn)動,擁有文明健康的生活方式。”揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)積極推動全民健康與全民健身的深度融合發(fā)展,倡導(dǎo)樹立正確的健康觀念,多角度普及健康知識,多層次賦能群眾體育運(yùn)動,使健康要素和資源不斷聚集,使產(chǎn)業(yè)鏈、價值鏈、創(chuàng)新鏈不斷完善充實。

“踐行健康中國戰(zhàn)略,守護(hù)人民健康,讓發(fā)展成果不斷轉(zhuǎn)化為百姓的高質(zhì)量生活品質(zhì),這是我們干事創(chuàng)業(yè)的初心和動力。”徐浩宇說。